weil ich so einsichtig bin und auf mich aufpasse...
soweit es geht...

ich bijn stolz, weil ich mich, weil ich mich seit 2 tagen nicht erbrochen hatte und keinen fa hatte. außerdem war ich heut früh nicht auf der waage, das war auch ein großer schritt.

ich heute zu der erkenntnis erlangt bin, dass ich endlich aufhören muss abnehmen zu wollen sondern normal essen etwas anderes ist!!!=)

Ich will eigentlich gar nicht mehr stolz sein, sein müssen, stolz sein wollen, was ich immer verwechselte.

Eigentlich will ich nur weniger über mich nachdenken müssen.

Weil ich seit einigen Tag konsequent alle Trigger vermeide.
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Weil ich jeden Tag hart an mir arbeite.

Weil ich in der Klinik gesund und genug esse ,seit 4 Tagen nicht mehr gek* hab , und motiviert bin weiter durch zu halten egal was noch auf mich zukommt ...

weil ich gestern mehrere dinge toll gemacht hab:
ich hab mich doch noch überwunden, endlich an dieser vermaledeiten Hausarbeit weiterzuschreiten
ich hab dem drang, nach dem Abendessen und Alkohol doch noch zu k****, NICHT nachgegeben!
UND vor allem: ich hab mich beim Mittagessen nicht halb so schlimm angestellt wie sonst! sehr entlastend für meinen freund
weil ich kleine baby-steps Richtung selbstakzeptanz und selbstliebe mache..gaaaanz kleine..aber immerhin

ich nicht die Bestätigung meines Vaters brauche um zu wissen, dass ich den Umzug alleine und sehr gut gemeistert habe.

ich seit 3 tagen vegan lebe und normale portionen esse

ich gerade wenigstens versuche, mich abzulenken.

Ich so sehr kämpfe!

@genervt
Gratuliere! Da gibts doch meine gleich noch oben drauf

- ich am wochenende nicht einmal gekotzt habe!!

@Peter_B Danke, lieb von dir!


Ich bin stolz auf mich, weil ich derzeit jeden Tag bei 0 anfange und doch noch ein ganz klein wenig draus mache.