Hi Peur,

Sitze jezt wieder zuhause, ich muss heute babysitten, dann noch zu einem Spanischkurs, wenn ich könnte würde ich das alles absagen, aber es geht nicht.

Ja diese paar Tage gut gehen sind wieder vorbei. Heute habe ich wieder mit B.angefangen, dummheit. Ich weiß sicher von vornherein schon das ich das machen werde und passe trotzdem nicht auf. Ich weiß eine Liste von 30 Sachen die ich machen könnte dass mir das nicht passieren würde, aber ich mache keine von ihnen, dass ist wirklich einfach Dummheit. Aber naja, so ist man eben, Menschlich?

Ja, mit Studium plant man wirklich den Tag für sich selbst.. dass ist schwer, man hat zu viel Macht, dass man leider nicht gut gebrauchen kann wenn man eine Esstörung hat.

Ich glaube schon dass mich die Arbeit mit den Kindern helfen wird. Es wird mich beschäftigen, mir was anderes zeigen, ich glaube ich werde bemerken wie nutzlos meine Probleme sind. Ich meine es steckt ja auch natürlich was da hinter, eine Esstörung ist selten nur eine Esstörung, wegen Gewicht, Körpergefühl usw. aber ich glaube schon dass ich die guten Sachen besser schätzen werde. Ich habe mich einfach beworben. Ich muss jezt ein Jahr raus nehmen, habe ich halt gedacht ich mache was gutes damit, mache es durch eine ORganisation, es gibt relativ viele davon.
Wenn ich dich fragen darf, warum glaubst du bist du an einer ES. erkrankt?
Was ist dein Plan besser zu werden, oder kannst du nicht daran denken dass es mal aufhört.
Ich habe shon willenskraft, und ich weiss wenn ich dieses Problem los werden würden wollte, könnte ich das, aber vielleicht will ich das gar nicht so genau?

Ich weiss nicht, sinke jezt schon ziemlich tief, und bin ein bisschen verwirrt über das Leben..

Sorry,
habe aus versehen ein Neues Thema statt antwort gewählt. hoffe du findest sie trotzdem.

Hey, würd dich gern in den Arm nehmen.

Tja, diese Rückfälle in alte Muster sind schon lästig. Vor allem wenn man es mal ein paar Tage geschafft hat und dann wieder zurückgeworfen wird, kann einen das ganz schön runter ziehen.
Aber jetzt heißts nur nicht aufgeben!! Stark sein!!

Ich finde dein Engagement für diesen Job wirklich bewundernswert! wow!Wirklich zu den Kindern hinfahren und helfen bringt denen sicher noch mehr als Spenden (von denen man selten sicher sein kann, dass die wirklich denen zu Gute kommen)

Warum bin ich an einer ES erkrankt? Ganz sicher bin ich mir nicht. Aber ich denke, die Basis liegt in der Familienkonstellation. Meine Eltern sind sehr traditionelle Leute, die Wert auf Sitten und Leistung legen. Sie meinen es aber gut mit mir. Wollte immer (und will es noch immer), dass alle stolz auf mich sind. Wollte perfekt sein. Daran bin ich wohl zerbrochen.
Wahrscheinlich spielen noch andere Faktoren mit.
Wie ist das bei dir?

Ich will auf jeden Fall gesund werden. Das will ich schon seit Jahren. Leider hab ich's noch nicht geschafft

Hi,

Danke dass du wieder geschrieben hast. Das schreiben hilft mir wirklich. Es hilft indem es mich zwingt meine Gedanken wirklich zu formulieren, oft gehe ich durch einen Tag und denke nicht wirklich darüber nach was alles los war. Es macht mich daher mehr bewusst über wie es mir eigentlich geht. Oft spiele ich mir auch selber vor dass es mir gut geht obwohl es überhaupt nicht stimmt. Diese perfektionismus, ich spiele mir oft auch in meinem eigenen Kopf vor dass ich darüber sehr pragmatisch denken kann, dass mich nichts wirklich berührt, aber letzendlich stimmts nicht. Es hilft auch wirklich jemandem zu haben der weiß worüber man spricht, und dass man auch andere Erfahrungen hören kann.

Ich wollte schon immer ein Volontärprojekt machen. Ich glaube ich werde aber so viel mehr dort lernen als vorbringen.

Scheitern an den Versuch zur perfektionismus, dass kommt mir sehr bekannt vor. Das ist wahrscheinlich ein guter allgemein Ausdruck für mich. Genau glaube ich das0 es bei mir einfach so viele verschiedene Ursachen waren, verschiedene auch in anderen Phasen meines Lebens weil ich ja schon sehr lange irgendwelche Probleme mit Essen habe, es hört sich mal für eine Weile auf, dann beginnt es wieder, es scheint mir ich komme nicht davon los. Ich glaube der Hauptgrund wieso es immer ES ist, weil ich einfach gewöhnt bin mich darauf zu verlegen wenn ich mich mal nicht so gut fühle, oder manchmal sogar wenns mir total gut geht komisch.

Es macht mir einfach Angst. Ich fühle mich als hätte ich keine Kontrolle. Ich entschließe mich so oft damit aufzuhören, bin wirklich fest entschlossen, glaube jetzt ist es endlich wirklich aus. Dann kann es schon passieren dass das schon am nächsten Tag wieder beginnt. Ich habe das Gefühl dass ich mir selber nicht mehr trauen kann, keine Versprechen machen kann, weil ich nie weiß was ich eigentlich tun werde.

Wie lange hast du schon Probleme mit Essen?
Was für Träume hast du?

Ich hoffe bei Gott nicht dass ich nicht noch hier klemme wenn ich da sein sollte wo ich mir das vorstelle.

Gute nacht,

Hallo!

oh, ich vertehe dich so gut! es geht mir sehr ähnlich.
Ich bin in der Hinsicht auch eine gute Schauspielerin mir selbst gegenüber. Ich verdränge meine Probleme, ich will sie nicht wahrhaben, ja ich vergesse sie solange, bis sie mich wieder schmerzhaft einholen.
Dabei will ich doch nichts mehr, als sie endlich loszuwerden. Ich will ein Leben ohne diese vernichtenden Gedanken rund ums Essen!!!
Denn die Bulimie passt nicht zu mir, sie passt nicht zu dem "starken" Mädchen, das ich eigentlich immer war. Geweint hab ich früher auch nur bei schlechten Noten, denn auch diese passten nicht in meine "perfekte" Welt.

Mit dem Essen hab ich schon ewig Probleme, eine ES hab ich seit 4 Jahren (1 Jahr MS, 3 Jahre B). Es fällt mir schwer bewusst zu essen, ich hab schon als Kind immer geschlungen bis ich nicht mehr konnte. War immer kräftig gebaut, so wie der Rest meiner Familie.
Dann wollt ich abnehmen, und der Teufelskreis begann.
Scheußlich!

Lg
peur

Hi Peur,

Danke für deine Antworten. Es freut mich immer sehr viel von dir zu hören. Dinge von denen du redest kommen mir so verdammt bekannt vor. Ich habe keine Freunde die ähnliche erfahrungen hätten. Ich meine die meisten Mädchen haben leider immer irgendwelche Probleme mit Essen, aber meistens sind es nicht so konkrete, und am Ende des tages ist es nicht so eine große Sache für sie.

Heute ist wieder ein schlimmer Tag für mich.. twei FAs schon, es ist nur kurz vor Mittag.. Gestern und Vorgestern habe ich schon bei der Arbeit gek. Ich arbeite zwei Tage in der Woche als Kellnerin aber dafür 10 Stunden am Tag, dazwischen irgend so einen Scheiß zu machen, wenn ich sowieso nur eine Stunde Pause habe, einfach dumm.

Ich schäme mich so wenn ich sowas schreibe, es wirklich auf Papier sehe, was ich die ganze Zeit mache. Aber leider schäme ich mich noch nicht fürs k. hauptsache im Endeffekt esse ich nicht viel. Aber ich könnte jezt ein Paar Wochen weniger Essen, so die Paar Kilos die ich verlieren will loswerden und dann normal weiter machen. Wieso mache ich das nicht??

Ich weiß das ich in Süd Amerika glücklicher sein werde. Wenn ich verreise habe ich nie Probleme mit Essen, wenn ich viel zu tun habe usw. aber ich kann diese Paar letzten Wochen jezt nicht nur vermasseln weil ich blos abwarte abzureisen. Ich sollte jetzt schon damit anfangen.

Meine Probleme haben auch angefangen, mit früh-Pubertät, ein bisschen zu dick für mich selbst und dann ging es den Bach herunter..
Naja, kann man nicht ändern aber die Zukunft schon(?)

Ich habe viel darüber nachgedacht wieso ich dass mache. Es kann nicht nur sein dass ich Gewicht verlieren will und trotzdem Essen will. Es muss irgendwas ein wenig sadistisches dahinter stecken(?) Diese Ruhe und klarheit die man nach einem anfall und üg. spürt, als wäre die ganze Welt irgendwie abgedämpft. Was glaubst du?

Ich befürchte auch dass ich vielleicht ein wenig Manisch Depressiv bin, Bulimie ist oft eine Nebenwirkung die ziemlich charakteristisch zu dieser Impulsiven Krankheit ist.. Es ist wahrscheinlich nur eine Frage der Persönlichkeit, nicht irgendwelchen Psychologischen Eigenschaftsworten.

Ich hoffe dir geht es besser als mir zur Zeit.

Lg,
Moni

Hallo Moni!

Tut mir leid zu hören, dass es dir nicht so gut gegangen ist (hoffentlich gehts schon wieder besser!!)
Sicher weiß man, dass man was Falsches macht und dass man eigentlich auch was anderes machen könnte/sollte. Ich würds nicht als menschlich bezeichnen, aber es gehört zum Krankheitsbild.
Mir selbst geht es die letzten Tage ziemlich gut. Aber es ist wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit, wann ich wieder rückfällig werde, obwohl ich WEIß, dass es nicht notwendig wäre!! Und dass es mich ganz und gar nicht glücklicher macht!!

Auch bei mir ist es so, dass ich wenn ich normal esse eigentlich eher abnehme, als zunehme. Trotzdem übertreib ichs mit dem Essen und hab dann natürlich ein schlechtes Gewissen. Weniger essen ist keine Lösung zum abnehmen. Normal essen (ausgewogen) und Bewegung! Bei mir führt wenig Essen nur zu FAs...

Liebe Grüße!!

Hey,

Freut mich wirklich dass es dir gut geht. deine Einstellung erscheint auch sehr gut. Du solltest stolz auf dich sein, und vielleicht ist heute ja der Anfang zum Ziel! Sei nicht negativ, halte einfach durch. Du schaffst es.

Aber eigentlich tue ich nur "preach not practice" denn mir geht es derzeit mehr als scheisse.

Aber, das wird schon, richtig`?

Moni

Ich schicke dir mal einen virtuelle Umarmung.
Kopf hoch. Auf schlimme Zeiten folgen immer gute!
Mir hilft es manchmal, mir vorzustellen, dass es mir nach einem FA und Kotzen eh nur noch mieser geht als vorher. Also bringt es nix. Kostet nur Kraft und Geld. Danach sieht man scheiße aus und fühlt sich scheiße (ist zumindest bei mir so).
Also: keine Vorteile!!!
Wenn man lust auf was "Verbotenes" hat, dann sich ruhig mal was gönnen (verkneifen bringt nix!!!), ruhig durchatmen, ein bisschen davon nehmen, in den Mund stecken und genießen! Den Rest sofort wegpacken. Besser, gar nicht erst viel und große Packungen daheim haben. Wenn man nach dem bisschen noch größere Lust kriegt, dann das Zimmer verlassen, an die frische Luft gehen, kein Geld mitnehmen.
Dann ist die Chance groß, dass ich alles wieder beruhigt.

Das ist zur Zeit mein "Rezept" und es klappt ganz gut soweit!

Bussi
peur

Morgen.

Ok, jetzt hab ich's wohl verschrien....
Hab gestern die Uni geschwänzt und hatten nen FA...
ich könnt mich schlagen dafür, vor allem weil ich vorher so schön durchgehalten hab (genau 1 Woche).
Hab dann auch erst spät gekotzt, also wahrscheinlich hab ich wieder mega zugenommen.
Es ist echt zum heulen und schreien zugleich!!!

Hoffentlich gehts jetzt wieder besser!!

Lg

Hi Peur,

Ich wollte dir schon gestern schreiben, aber irgendwie war ich zu betäubt dazu. Ich konnte einfach nicht. Irgendwie glaube ich dass es mir super gut geht, aber eigentlich habe ich jezt wieder jeden tag gek. ich fühle mich auch wie scheiße aber irgendwie durch diese "elfolgreiche" Bulimie zumindest, fühle ich mich als ob ich irgendwas geleistet hätte.

Ich habe schiss vor meiner Reise. Ich weiss dass viele sogar ohne sprachkenntnisse, ohne kenntnisse des Landes dorthin fahren, aber sowie überall stelle ich Druck auf mich selbst, ich hätte das und das lesen sollen, das und das können usw. usw.

Ich bin sehr hart mit mir selbst. Nach meinen Selbstmordversuch musste ich für 3 Monate ins Krankenhaus (verletzungen..) dann war ich noch in ein Rehabilitations zentrum mit Physiotherapie. Ein Monat nachher fing ich als kellnerin an zu arbeiten, mache jezt eine Lange reise usw. Ich weiss dass das viel Besser ist als zuhause rumhocken.. aber trotzdem. Meine Eltern erwarten das auch irgendwie von mir. Ich hasse meine Mutter, ich hasse es wieder zuhause zu sein. Sie stellt mir die ganze Zeit fragen, hast du das gemacht, das und das usw.. Ich werde in einer WG oder so wohnen wenn ich zurück komme denn das ist unmöglich..
Es hört sich nicht so schlimm an aber sie ist einfach ein sehr gemeiner Mensch, sehr selbstsüchtig, kindisch, dumm.. Ja ich mag sie nicht sehr. Natürlich ist es nicht ihre schuld dass ich Probleme mit Bulimie habe, aber einiges hat sie schon dazu beigetragen.


Genug von mir. Es tut mir leid dass deine gute Woche geplazt ist, aber dass ist schon einiges! Rückfälle wird man glaube ich immer haben, was ich von des Aufhören von allem , rauchen, Es., naja Drogen habe ich nicht erfahrungen aber kann ich mir auch vorstellen., ein besserer mensch sein, aufhören von fluchen, ich weiss nicht.. gehört habe.
Das wichtige ist dass du das als Rückfall siehst und nicht als einen Neuanfang der B. denn das ist er nicht, einmal. es ist viel besser als jeden tag, eine woche pause und dann nur einmal, das ist ein guter anfang! Mache nur weiter, und lasse dich nicht runterziehen. Natürlich bist du enttäuscht.

Wie mit den meisten dingen des Lebens, ist es gut, glaube ich , damit auseinanderzusetzen. Hast du gewusst dass du einen FA haben wirst wenn du zuhause bleibst? Meistens wenn ich was absage und einen FA habe, weiss ich dass schon irgendwie im Vorraus, oder zumindest dass die Möglichkeit sehr gross sein wird. Ich glaube meistens ist es besser zu gehen als zuhause zu bleiben, oder dann zuhause genaue vorschriften machen.

Danke für deine Vorschläge für mich. Die sind sehr gut. Leider wenn ich einen FA habe dann muss ich einfach k. Ich weiss dass es dazu fördert nächsten Tag auch einen zu haben denn man weiss ja das man es los wird, aber ich kann einfach nicht anderes. Aber bevor ich einen FA habe, werde ich diese Sachen sicher machen.

Ich wünsche dir alles gute für den heutigen Tag!
Moni

Hallo Moni.

Danke für deine aufbauenden Worte, die tun mir gut!
Ich hab gestern eigentlich nicht vorgehabt, einen FA zu haben, ich hab nicht wirklich damit gerechnet, aber ich hätts ahnen müssen. Im Nachhinein hab ich mich fürchterlich geärgert, dass ich nicht auf die Uni bin. Eine riesen Dummheit. In Zukunft werd ich nicht daheim bleiben, wenn ich sowieso nix anderes zu tun hätte!
Ich seh's eh als Rückfall, aber es macht mir Angst, dass diese Rückfälle vielleicht nie aufhören. Wenn ich mal sehr viel gegessen hab, dann denk ich mir zuerst immer, dass das ja nicht so schlimm ist, etc. aber meistens halte ich's dann doch nicht aus!
Das Problem ist auch, dass ich FA eigentlich nur habe, wenn ich alleine bin. Leider bin ich so oft alleine. In Gesellschaft passiert das selten und erbrechen tu ich sowieso nur, wenn ich wirklich alleine bin und auch nur in mein Klo und in kein fremdes.
Verwirrend

Nun zu dir. Es ist nur natürlich, dass du jetzt ein wenig Muffensausen vor der Reise hast. Aber ich glaube, sie wird dir wirklich gut tun, ein wenig Abstand kannst du brauchen.
Wenn du dich mit deiner Mama nicht verstehst, ist es wirklich besser, du suchst dir ne WG oder so. Deinen Eltern schadet es sicher auch nicht, wenn sie dich loslassen und dich selbstständig sein lassen.

Halt die Ohren steif!!

Hi Peur,

Es ist gut dass du es als einen Rückfall siehst, denn das ist es auch, ein stolpern auf dem Weg.
Vielleicht war dies nicht das letzte mal, denn es ist schwer die B. loszuwerden, sei nich zu hart mit dir selbst. Das wichtigste ist dass du auf dem Weg bleibst. Die Rückfälle werden aufhören, das weiss ich. Du musst dir vorstellen dass es immer leichter und leichter wird, wenn du schon 1 Jahr nicht gek. hast, dann wirst du es auch nicht noch einmal machen wollen, weil du dir denkst, wieso, es ist es nicht wert.

Ich habe mit B. einmal total aufgehört, für mindestens ein halbes Jahr. Leider bin ich wieder Rückfällig geworden, aber meine Umstände sind ganz anderes, und ich hätte das auch stoppen können, nur habe ich es nicht genug gewollt. Kleine Schritte, jedes mal dass es dich verlockt, sagst du einfach nein. Es hilft mir zumindest es so in kleine Teilchen zu nehmen, und nicht immer es nur als ein großes Ziel zu sehen denn so schaut es viel schwieriger aus. Anderseits ist es gut das große Bild zu betrachten, wieso will ich das nicht mehr, wow es wird mir so anderes in ein Jahr gehen usw.

Und es ist gut so praktische Tips zu gebrauchen, spazieren gehen, einfach rausgehen statt zuhause alleine zu sein, malzeiten planen, was immer dir hilft.

Heute hab ich auch nicht gek. vielleicht auch mein erster Tag clean. Morgen tu ich den ganzen Tag arbeiten und bei der Arbeit will ich nie mehr k. und dann muss es einfach weiter gehen.

sonst geht es mir eigentlich scheisse. Es sind halt viele Sachen die irgendwie zusammen rechnen, Winter, die Dunkelheit (ich hasse es..)
Freunde die mich entäuscht haben und denen es dann auch sooo gut derzeit geht... Dann schaue ich mich halt an und denke, wieso bist du nur so geworden...



Naja, ich nehme jezt ein Bad statt mich voll zu stopfen.. es bringt eh wirklich nichts, da hast du recht. Scheiße mit Scheiße austauschen, irgendwie nicht sehr logisch..

Ich wünsche dir alles liebe und glaube wirklich dass du es schaffst,
schau dass du sachen machst die dich glücklich machen, Freunde triffst, und bleibe einfach motiviert!

Moni

Hallo Moni!

Ich kann dir jetzt leider nicht viel schreiben, weil ich gleich weg muss, fahre übers Wochenende zu meinen Eltern.

Es geht mir aber schon wieder etwas besser und ich bin optimistisch, dass die nächsten Tage gut laufen!

ich wünsche dir eine schöne Zeit, ich meld mich am Montag wieder!!

Baba

Hallo
Ich freue mich für dich. HOffentlich hast du ein erholsames Wochenende bei deinen Eltern.

Du schaffst es wirklich, wir beide schaffen es.

Meine Mama hat mir heute gesagt dass ich ein Fehler auf der Welt bin, das ich nichts Wert bin..
Darauf habe ich wieder bei der Arbeit FA und gek. so blöd.
Aber jezt ist es aus, ich mache diese scheiße nicht für jemandem. Es ist einfach eine Sackgasse..
Ich versuche jezt eins für alle mal aufhören. Und ich glaube dass ich es schaffe, nie mehr B.!

Lg,
moni