bulimie.at - das Forum

Hallo an alle!

Ich habe heute schon meinen 2. FA freien Tag und möchte noch ganz weit kommen! Aber ich fühle mich ein bisschen alleine und oft lässt meine Motivation nach, also frage ich einfach mal, ob jemand mit mir mitmachen möchte. Wir können uns dann gegenseitig aufbauen, motivieren und von unseren Erfolgen berichten.
Ich gebe mir dann für jeden Tag ein Smilie und wenn wir das gemeinsam machen - wer halt will - dann kriegen wir viel mehr Smilies zusammen!

Es würde mich echt freuen, wenn jemand mit mir mitmachen würde - je mehr, umso besser!

Ich gebe mir für gestern und heute 2 Smilies:


LG

hello!

ich mache gerne mit.. nur habe ich zurzeit leider eine schlechte phase.. aber ich werd trotzdem versuchen durchzuhalten...*gg*

nur heute gilt bei mir leider nicht

viel glück für morgen

Hallo babsi!

Super, das freut mich! Ich bin auch gerade in einer sehr, sehr schlimmen Phase, aber zuzweit (bis jetzt zumindest) schaffen wir das vielleicht viel besser! Erzähl mir dann morgen wie dein Tag so war. Wir schaffen bestimmt ganz viele Smilies.

Wir können uns auch was ausdenken, irgendeine Belohnung, die wir uns machen, wenn wir eine bestimmte Anzahl von Smilies haben. Wie findest du das? (Obwohl die größte Belohnung schon im normalem Essen liegt).

Liebe Grüße! Bis morgen!

sorry, aber das gehört nicht wirklich ins ehemaligen forum... da fehlen leider noch ein paar Tage!

ansonsten finde ich die Idee super und mache gerne mit wenn ich darf
habe auch grad eine sehr schlechte phase, aber heute beschlossen mogen wieder zu kämpfen!

das mit der belohnung finde ich gut. obwohl alleine das gesunde essen eine belohnung wäre, aber das sehen wir oftmals ja nicht so.. dann sollte man aber auch eine bestrafung haben,wenn man es nicht schafft..
hast du schon konkrete ideen?

lg,
crazy

hey masa,

Ich find deine idee echt super!! Da mach ich sehr gerne mit!
Fühle mich zur zeit auch sehr schlecht... vor allem heute.
Habe eigentlich "normal" gegessen, was mir nur leider viel zu viel erscheint.. bauch ist dick, fühle mich eklig.

Aaaaaber: bin ganz stolz auf mich dass ich gestern und heute nicht gekotzt habe!
Und da kommt deine idee echt wie gerufen!

Deswegen gebe ich mir einfach mal:

Also ich würde sagen wir versuchen erstmal alle eine woche - also 7 smilies zu sammeln und am ende der woche belohnen wir uns dann gegenseitig mit irgendwelchen schönen bildern oder gedichten, die wir uns schicken... was meint ihr?

Liebe grüße,
mel

hallo ihr...

die Idee find ich super gut, deswegen wuerde ich gerne einsteigen.
Leider kann ich mir noch keinen Smilie geben, nicht nach gestern, aber ich hoffe dann morgen den ersten!!!

Ich werd auch nicht mehr so oft online sein....

Jay

Finde die Idee auch SUPER!!!

Und da ich wiedermal unbedingt aufhören will - und meinen ganzen Willen zusammennehmen möchte würde ich auch gerne mitmachen!

Und die Idee mit dem Belohnen mit schönen Bildern und Gedichten find ich auch toll!!!

bei mia ist jetzt Tag zwei

@ mel & masa - für euch sinds heute schon drei
Hört sich doch gut an!!!

@ babsi, jay &crazybitch - schicke euch ein liebes Gutenmorgenlächeln - und ganz ganz viel Kraft für den heutigen Tag! Bin mir sicher dass ihr es heute schafft *denk an euch*

hey marantha

danke für das lächeln.... bestärkt mich gleich in meiner Entscheidung!
Bin heute in der Früh mit den Gedanken aufgewacht nicht auf die Uni zu gehen und dafür halt meinem Bedürfnis nachzugehen. hab mir dann nur gedacht "bist du deppat"... heute wird gekämpft!
geh gleich duschn und werd dann noch bissl zam räumen.. und dann fahr ich bald los. außerdem is ja heut regelmäßiges treffen darauf freu ich mich schon!

hoff, dass wir uns heute alle nur positive dinge am abend berichten

viel glück euch allen! ihr schafft das!

Ich will auch mitmachen!
Hatte am Montag meinen ersten kotzfreien Tag seit mehr als einem Jahr und habe es noch nie geschafft - außer vielleicht am Anfang meiner Krankheit, weil es da noch nciht regelmäßig jeden tag war und als ich in der klinik war- es mal abends nicht zu tun...deshalb kann ich mich jetzt auch trauen, mitzumachen...wollte es schon immer mal, wenn ich hier so etwas gelesen habe, aber da war ich noch ncith so weit.

Ich hoffe, ich kann mir für heute einen Smilie geben.

Gibt es eigentlich nur eine belohnung, wenn man sieben Tage hintereinander geschafft hat? Für mich ist es schon ein riesen Erfolg, wenn es mal drei tage klappt, dann mal einen Tag nicht oder so....

Naja, bis später!

lg, Schlafquala

Wow, super, dass so viele mitmachen!

Für mich ist es heute der dritte Tag, wenn ich ihn schaffe. Bis jetzt ist alles super.

Die Idee mit den Bildern und Gedichten ist schon mal gut. Hat noch jemand Vorschläge? (für Bestrafungen bin ich aber nicht).
Wie wollt ihr das machen, entweder man muss wieder von vorne anfangen, wenn man einen Tag nicht geschaft hat, oder man kriegt einfach kein Smily, dafür aber das nächste Mal ein weiteres?

LG

Ich liebe solche Motivationsthreads *daumen hoch*

Hey !! Ich mach auch mit ! hab letzte woche schon 5 tage geschafft, aber das wochenende macht mir immer einen strich durch die rechnung ! Heute ist mein 2. kotzfreier tag! Wir packen das!!! Bis heut abend !

@catbird

Freut mich, dass du auch dabei bist!



Und wie machen wir das jetzt, wenn man einen Tag nicht geschaft hat? Wieder von vorne anfangen oder beim nächsten geschaften Tag einfach wieder ein Smilie?

LG

also ich würde dann einfach ein smilie abziehen... was meint ihr?

schlafquala, natürlich sind drei tage auch ein riesen erfolg.
aber durch diese eine woche kann man sich noch mehr anspornen und ist dann noch motivierter. findest du nicht? Es hört sich viel besser an und man fühlt sich viel besser wenn man sagen kann : Hey ích hab schon eine woche geschafft!!

Ich würde sagen, jeder setzt sich einfach sein eigenes limit.
Bei mir sind es also 7 tage... und ich bin zuversichtlich, dass ich mir heute ein weiteres smilie geben kann.

Ihr schafft das auch! Also viel glück!

Ich nehme mir für einen FA 4 Smilies weg....

Aber so so schnell wird das hoffentlich nicht sein. Bis jetzt läuft alles nach Plan.

LG