also ich mag mich heute trotzdem ganz gern! *freu*
hab die weitere hose an und ein weites leiberl, dann gehts.
und jetzt hab ichs mir in der wanne gut gehn lassen und mich etwas geschminkt, dann kann ich mich einigermaßen anschaun heute.
(vielleicht hilft dir das ja auch conner: verwöhn dich mal!)

und das mit dem gewicht ist jetzt zweitrangig ( versuch ich mir gerade einzureden!!!!), weil: ich WILL gesund werden!
das normalisiert sich schon mit der zeit wieder, hab ich mir sdchon von einigen sagen lassen

achja, das mit den smilys hat doch nicht hingehaun. hab da owhl was verkehrt gemacht! ich und technik!!

Huhu meine Mädels,

es freut mich zu hören, daß es euch so gut geht!

Ich bin heute wieder bei Tag zwei und ich fühle mich ganz gut. Nur eben dieses Völlegefühl und der Wunsch, alles gleich wieder loswerden zu wollen, das nervt mich
Aber das wird ja wohl irgendwann auch weggehen, oder?
Ich frag mich, warum ich eigentlich von "normalen" Mengen an Essen (zumindest nehm ich mal an, daß das normal ist) sooo verdammt voll bin, obwohl ich meinem Magen ja in letzter Zeit so viel angetan hab und der ja ein Mega-Fassungsvermögen haben müßte Sehr seltsam eigentlich.
Naja, alles kann man nicht verstehen, ist halt so.

Hab auch so verdammte Angst vor dem Zunehmen
Aber ich habe in meinen Clean-Zeiten sogar mehr gegessen als jetzt und da hab ich auch nicht mehr gewogen. Außerdem fang ich jetzt wenn´s wärmer wird wieder mit dem joggen an. Das wirkt sich super auf meine Stimmung aus und ich hab nicht immer so ein schlechtes Gewissen beim Essen.

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Abend und weiterhin so viel Motivation und Kampfgeist! Ihr seid super

LG Bussi die Maus

Hey ihr lieben, bin bei Tag 13! Ist aber keine Unglückszahl

conner hat geschrieben:Nicht aufgeben!!! Auch wenn die Bulimie eine hartnäckige alte Zecke ist, die sich eben in unserem Leben festgebissen hat, wenn man den Kopf nicht erwischt frißt sie sich tiefer rein und wächst nach... aber wir werden sie trotzdem besiegen!

genau!

etwas gewichtsschwankungen sind gerade beim wegkommen von der ES normal, denk ich, aber das absolute wohlfühlgewicht erreicht mensch, denk ich eh nur dann, wenn er/sie eins mit sich selbst ist und auch ein ESfreies leben führen kann.

bei mir alles klar am tag 5!
jaka

conner hat geschrieben:Nicht aufgeben!!! Auch wenn die Bulimie eine hartnäckige alte Zecke ist, die sich eben in unserem Leben festgebissen hat, wenn man den Kopf nicht erwischt frißt sie sich tiefer rein und wächst nach... aber wir werden sie trotzdem besiegen!

genau!

etwas gewichtsschwankungen sind gerade beim wegkommen von der ES normal, denk ich, aber das absolute wohlfühlgewicht erreicht mensch, denk ich eh nur dann, wenn er/sie eins mit sich selbst ist und auch ein ESfreies leben führen kann.

bei mir alles klar am tag 5!
jaka

guten morgäääääääääähn!

der prall gefüllte kühlschrank der mir von meiner mutter vor ihrem wochenendtrip hinterlassen wurde, ist immernoch genauso gefüllt wie vorher.
Soll heissen ein wochenende ohne FA ,ohne kotzen ,ohne AFM und ein wunderschön sonniger tag 2.....gefühlter tag 3 weils am freitag kein FA war aber trotzdem übergeben.


einen schönen tag wünsche ich euch mitstreiterinnen

Curly

hey curly, na dann mach doch montag zum tag drei!! und ich glaub, dienstag möchte so gern dein tag vier sein ...

ich bin heute bei tag 6, juhu *g*
gehen heut noch essen, freu mich schon drauf. wie ich den fressproviant von meinen großeltern, die heute kommen werden, umgehe, ist mir noch unklar. mir wär fast am liebsten die kommen nicht, weil ich will mir das nicht zerstören was ich sechs tage lang geschafft hab!!

ach chili,das schaffst du doch. Reis dich ganz fest zusammen,esse nur soviel wie du "verträgst". Sonst gibts einen arschtritt!

Und wenn das nicht geht (ich kenne ja omas ) dann musst dich nach dem essen eben noch mehr zusammen reissen.
Es kann nichts passieren außer das deine waage maximal 2 tage mehr anzeigt. Das sieht und merkt kein mensch außer du.
Alles klar?

jaja,der montag will unbedingt tag 3 werden. und der dienstag drängelt auch schon es soll ihnen gegönnt sein.
Ihnen?*verwirrt-bin-über-das-was-ich-schreibe* MIR!

danke, curley. so was kann man einfach nicht oft genug hören und einen popotritt will ich ja wirklich nicht riskieren *g*

es freut mich sehr dass es dir wieder besser geht!!!! hat irgendwas besonderes diesen stimmungs-schwank eingeleitet oder wurde es einfach mal wieder zeit dass sich das ändert?

mir gehts besser weil ich scheisse gebaut habe.richtige scheisse (ich will nicht näher darauf eingehen )
klingt komisch ist aber so.
Außerdem habe ich mich am freitag noch jemanden anvertraut und er hat sehr schön reagiert
und mir ziemlich gut klar gemacht dass meine figur schön so ist wie sie ist und auch etwas mehr auf meinen rippen nicht schaden würde.
hihihi, und ich habs ihm einfach mal geglaubt

mal sehen ob es lange hält

So, ich bin jetzt zu faul, mir hier alles durchzulesen, aber wenn ich das richtig verstanden habe, kann man hier über seine "Erfolge" mit dem Essen berichten

Also, bei mir ist es momentan so: hab ein bissi zugenommen, da ich Ferien hab und da hab ich durch nicht so arg geregelte Tagesabläufe noch nicht wirklich die Kontrolle bzw. lass mich schneller zu Schwachsinn verführen

Nun ja, aaaaber die Sonne scheint inzwischen wieder sehr oft, und mein großes Ziel ist, jetzt sobald der Schnee weg ist wirklich regelmäßig joggen zu gehen.
Wir haben eh so einen schönen, riesigen Park in der Nähe (Schönbrunn ), da muss ich doch dieses Jahr die Möglichkeit wirklich nützen!
Hab es zwar bisher auch schon öfters gemacht, aber halt selten, und im Endeffekt bringt das ja nicht wirklich was: man erhöht dadurch weder die Kondition, noch sind solche spontanen Sportextremitäten gut für den Körper.

Aaaaaaaaaaaalso: mein Vorhaben für den Frühling, Sommer und auch danach lautet: regelmäßig Joggen, dann fühle ich mich auch in meinem Körper wohler (eigentlich liebe ich Sport ja, ist mir aber durch die Bulimie-Zeit ein bisserl abhanden gekommen ) und ich glaube, das ist auch ein wichtiger Schritt, damit ich ohne Schuld- oder Bähgefühle "normal" essen kann und mich gut fühle!!!

Also, haltet mir die Daumen... bald geht´s los *freu*
Und zum Ansporn werd ich mir ein kesses Sportoutfit kaufen, mir schwebt da sowas in Powerfarben wie grasgrün, orange oder pink vor

@Curley
Na siehst du, dein Wochenende könnte ja nicht besser laufen!!!
Du kannst es!!
Sei stolz auf dich

@Chili
Tag 6 schon! Genial
Und auch Omi und Opi können bzw. müssen mal ein Nein verkraften können

Ps. *freuuu* der Himmel ist so wunderschön hellblau, die Sonne scheint und sogar die Vogerln zwitschern... der Frühling kommt wieder!!

hey sakuranbo, da hast du dir ja den gleichen vorsatz genommen wie ich!!

wie erwartet, hat die liebe oma ne riesentafel schoko und einen pack mannerwafferl mitgebracht. hab ich gleich meiner mama gegeben, zur verwahrung (bzw. sie hats eh gleich weggetan *g* und hat gemeint, bevor ichs verschenke issts eh der rest der familie)

tag gerettet, auch wenn wir grad vom essen heimkommen und ich unzufrieden bin, und aufgeblasen bin ich auch mal wieder zur abwechslung, ABER egal. hey, nur noch morgen und ich hab ne ganze woche!!!!!

Na, dann werden wir uns ja gegenseitig anspornen
Wann willst du denn damit anfangen?

Das mit der Schoki und den Mannerschnitten (oh mein Gott, was Böseres gibt es in Sachen FA-verleitendes Essen kaum ) hast du ja super hingekriegt, Kompliment auch an die Mami

Bin auch grad etwas voll vom allwöchentlichen Familienmittagessen, aber okay, es war ja keine FA oder so

das ist ja das leidige dran, das anfangen ... *g* am liebsten würd ich heute, aber ich belass es noch bei einem spaziergang mit dem hund, bin noch immer etwas krank - und da sollte dann doch die gesundheit im vordergrund stehen... will ned meine semesterferien im bett verbringen!!

danke... muss ihr später noch sagen, sie soll sie nicht in die naschlade geben, sicher ist sicher. irgendwo verstecken, so blöd ich das selbst finde. aber manchmal muss man sich einfach selbst ein bein stellen.

aber gut sakuranbo, dann kannst schon mal mit meiner täglichen frage rechnen, "wie wars joggen??"

aber gut sakuranbo, dann kannst schon mal mit meiner täglichen frage rechnen, "wie wars joggen??"

Ojeoje *gg*
Aber würd mich wirklich freun, wenn du das tust, dann werd ich mich vielleicht wirklich öfters überwinden
Ich schreib ab jetzt hier auch täglich einen Bericht *grad beschlossen hab*

bin noch immer etwas krank - und da sollte dann doch die gesundheit im vordergrund stehen...

Ja, und ob sie das soll- denn wenn du wieder krank wirst, wird´s erst recht nichts mit dem Sport und die Ferien willst du ja auch besser nutzen

Hoho... mir hilft es auch immer sehr, wenn die Süßigkeiten, Kuchen etc. (das "gefährliche" Essen ) nicht "draußen" herumstehn, denn im Vorbeigehn schnapp ich mir dann gerne ein Stück, und nachher wieder etc.
Ui... da fällt mir auf... da stehn gerade 3 verschieden Kuchen am Wohnzimmertisch! Werd sie lieber gleich an einen geschützteren Ort bringen *motiviert*