Re: metabolic balance ?? erfahrungen??
Was mir etwas geholfen hat war ein Tagebuch darüber zu schreiben was ich esse. Ich musste das einmal iin einer Klinik machen und fande es zuerst sehr schwer. Anfangs sah ich auch den Sinn nicht aber mit der Zeit merkte ich, dass es mir hilft. Ich musste immer Uhrzeit und auch Gedanken aufschreiben w...
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- Thema: metabolic balance ?? erfahrungen??
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- Mi Jan 30, 2013 20:47
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