willst du dich überhaupt irgendwo anvertrauen? Eigentlich will ich es niemanden anvertrauen. ich will das alleine schaffen und ich weiß dass ich es schaffe. aber ich habe kein sättigungsgefühl mehr. Kann man sich das antrainieren? und ich habe große Angst davor, dass wenn ich wieder normal esse, to...

red rose hat geschrieben:erstmal übers Internet schauen was es für Beratungsstellen iin deiner Nähe gibt...
Oder habt ihr Vertrauenslehrer?

Nein, haben wir leider nicht...

red rose hat geschrieben:erstmal übers Internet schauen was es für Beratungsstellen iin deiner Nähe gibt...
Oder habt ihr Vertrauenslehrer?

Nein, leider nicht...

So hat das bei mir auch angefangen.. ich erbrach eigentlich nur immer wegen den völlegefühl.. und am anfang hab ich tagelang nix gegessen.. das ist dann der Teufelskreis wenn du auch normale Sachen erbrichst dann ist klar das früher oder später die FA folgt... also ich rate dir das du dir die Hilfe...

Hallo! Ernährst du dich sonst normal?Oder ist du unregelmäßig? erbrichst du nur FA´s oder auch normale Mahlzeiten? Es ist wichtig das du geregelte Mahlzeiten hast sonst kommt der Heißhunger wieder durch.Und meist steht kurz vor einer FA ein unangenehmes Gefühl im Raum was du verdrängen willst... ic...

Hallo princess, ja genau, es ist ein Teufelskreis. Ein Jahr ES ist schon ein Jahr zu viel! Ich denke auch nicht, dass es "nur" die Langeweile ist, die dich in die FA treibt. Auch wenn du dich der Familie und Freunden nicht anvertrauen willst, so suche dir doch wenigstens Hilfe in einer Therapie, Se...

und wenn Du folglich schauen würdest, dass Du weniger alleine bist oder weniger Langeweile verspürst? zB ein Hobby anfangen? Vllt. Kampfsport oder ein Teamspiel, wo Du regelmäßig hin kannst oder auch einfach nur dann, wenn Du Angst vor einem neuen FA hast? ja, das wäre sicher eine gute Idee. Danke ...

Hi! Ich habe seit 1 Jahr bulimie. Ich nehme mir immer wider vor davon los zu kommen. Aber am nächsten Tag schaut es dann ganz anders aus. Ich weiß dass ich mir damit meinen Körper kaputt mache. Und ich kann einfach nicht mehr. Bitte hilft mir.! :cry: Hallo Princess, das hört sich nach einer ziemlic...

Hi, willkommen! Ich glaube, es ist schwer, dir da was Sinnvolles zu schreiben. Welche Art Hilfe erhoffst Du Dir denn? Zaubern kann hier sicher auch keiner. Es ist schwer, gute Vorsätze einzuhalten und von seinem Verhalten wegzukommen. Das geht hier sicher vielen so. Damit bist Du nicht alleine. Ich...

Hi!
Ich habe seit 1 Jahr bulimie. Ich nehme mir immer wider vor davon los zu kommen. Aber am nächsten Tag schaut es dann ganz anders aus.
Ich weiß dass ich mir damit meinen Körper kaputt mache. Und ich kann einfach nicht mehr.
Bitte hilft mir.!